按下生活中"暫停鍵"

台灣疫情爆發至今已將近一年,

這一年的時間裡,我迷上了礦石蠟線編織,也很意外地陸續有陌生人透過網路購買我的作品,

老實說,我一開始並沒有預想自己會持續編織多久,就是一時衝動加上自己喜歡手作,

更沒想到現在這個一時衝動竟成了我宅在家的日常興趣之一。

我本是一個在家待不住的人,就連沒有任何外出計畫時都會想泡在咖啡廳殺時間,

兩年以前我都還覺得自己需要跟「人」有連結,即便只是彼此擦身而過的熙熙攘攘……,

漸漸的,在這暫緩外界步伐的沉澱時期,我竟成了一個天天在家專注編織與閱讀的人。

居家辦公使我減少許多面對面社交的機會,

即便有客人預約命理諮詢,因為都是透過語音,我不用在意他人眼中的我是什麼樣子,

我也不會像過往太輕易的接受到他人滿滿喧鬧翻騰的情緒與能量,

我可以安住在自身當下的角色與心境,如實的說出所思所想 。

我很享受也很感恩能有這樣難得的空白,學習與自己獨處、與自己對話、真正的在意自己每個細微感受與情緒變化,也學習著在靜默中觀察。

我的世界開始真正的回歸到內在,專注在自己身上。

關於思考 —

不管是聽Podcast還是線上課程,我個人最喜歡的方式還是「閱讀」,

因為我需要大量的時間可以讓我專注思考並且與自己的內心對話,

閱讀的時候,我可以自行調整閱讀的節奏,浸淫在書本內容帶給我的浩瀚世界中亦可隨時按下大腦裡的暫停鍵與播放鍵,

認真的寫下筆記並思索日常生活中的自己,沉浸在只屬於我個人的意識空間,

從容的在筆記本上記錄下疑問與感悟,事後與我的老師討論或者只是聊聊,都好。

有些書籍內容能使我感到平靜,每天幾分鐘的時間閱讀1-2頁或者一個小篇章都有助於我沉澱心靈,

這樣的書籍我都翻閱了至少兩遍,每一次看都有不同的感觸,書中所畫重點也隨時間流轉而變換,

就像是知道理論後在生活中實踐的心得,與第一次讀時的心境已有很大的不同,思考的點與啟發亦然。

最近突然想著好一陣子不用再購入新書,

我應該把過去這段時間讀過無論是心理、勵志、命理、身心靈修行甚至是理財觀念的書從頭再看一遍,

重新思考過去這段時間,我是否有所成長,這才是我閱讀這些書籍的最終目的地。

而這段閉門退省的感悟與體會都將成為我未來生命中的養分,

我對外的世界雖然在此刻按下暫停鍵,卻是在幫助我個人在此的生命向下紮根,

我願有一天,自己能夠擁有足夠的生命智慧就像大樹般的枝葉能夠帶給一路奔波勞累的旅人短暫的庇蔭,

我願自己在這趟旅途中能夠不忘初衷並且懷抱慈悲與耐心,就如同我的老師一般。

2022-5-20

我願

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